충치예방법

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작성자제로보이 조회 67회 작성일 2020-11-26 07:38:41 댓글 0

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이만 잘 닦으면 충치가 없을까? 아무도 몰랐던 진짜 충치 예방법

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충치 완전 정복, 우리 아이 건강한 충치예방법

#소아치과#소아치과_예방치료#칫솔질법

소아 충치예방방법에는 어떤게 있을 까요?
크게 4가지 방법이 있습니다.
첫번째로 불소치약을 쓰는 방법이 있습니다. 불소는 치아를 단단하게 만들 뿐만 아니라 충치균이 무리를 짓는 것도 방해하게 합니다. \r
첫 24개월 전까지는 치아에 하얀 반점이 생기는 불소증이 생길 위험이 있으므로 무불소 치약을 사용하도록 하시구요. 24-30개월이 되면 유치가 어느정도 완성이 되고 충치가 생길 위험이 커지기 때문에 이때부턴 저불소 치약을 완두콩 크기만큼 짜서 쓰기 시작하시구요. 36개월이 지나면 양을 두배 정도 늘려서 사용하셔도 무방합니다.
불소도포도 훌륭한 충치 예방이 될 수 있습니다. 유치 뿐만 아니라 영구치도 맹출 직후에는 매우 약한 상태인데요. 시간이 지나면서 점점 강해지게 됩니다. 그럼 그 사이에 충치로부터 보호를 해줘야 겠죠. 우리가 평생 쓸 가장 중요한 첫번째 큰어금니는 6세에, 두번째 큰어금니는 12세에 맹출하게 됩니다. 맹출 후 2년까지는 치아가 약한 상태이기 때문이 14, 15세까지는 3-6개월 주기로 치과에서 고농도 불소도포를 받는 것을 추천드립니다.\r

두번째는 실란트인데요. 국가에서 보험적용을 해주므로 만원 이하로 시술을 받으실 수 있습니다. 실란트를 해야 하는 이유는 청소년기에 나이가 들 수록 씹는 면에 발생하는 충치 유발 빈도는 증가합니다. 따라서 이 씹는 면을 보호해 주는 실란트를 해주면 소아, 청소년기에 해주면 충치를 예방해 줄 수 있는거죠.

세번째는 적절한 양치 및 치실 사용 교육입니다. 양치를 어른들만큼 정교하게 가르치면 좋겠지만 아이들 손동작은 생각보다 정교하지 않기 때문에 단순한 방법으로 시작합니다. 묘원법이라고 하는데요. 학교에 입학하기 전까지 칫솔질에 대한 흥미를 돋구기 위해 실행합니다. 바로 이렇게 칫솔면을 직각으로 위치시키고 둥글게 원을 그리며 앞니에서 뒷니로, 다시 앞니에서 뒷니로 닦게 만듭니다. 잇몸마사지 효과도 있고 나중에 제대로 된 칫솔질 방법으로 자연스럽게 넘어가기 좋은 방법입니다. 초등학교 입학 이후에는 어른들도 쓰는 방법을 교육하면 되는데요. 회전법을 사용하는데요. 나중에 중,고등학생으로 넘어가면서는 바스법을 추천합니다. 회전법에서 응용되어 치아와 잇몸사이에 칫솔을 넣고 진동을 주고 훑어 내리는 방법입니다.
칫솔질만큼이나 중요한게 치실질입니다. 아이들은 둔해서 어른만큼 이에 뭔가가 끼어있어도 잘 인지하지 못합니다. 뿐만 아니라 치아 사이가 어른들에 비해 더 빡빡하기 때문에 더더욱 필요한 게 치실질입니다. 자기 전에 꼭 부모님들이 치실질을 직접 해주시면서 점검 해주시구요.
마지막 네번째, 음식물 관리입니다. 끈적끈적한 음식들을 피해주는 건데요. 오히려 초콜렛보다 충치에 더 안 좋을 수 있어요. 치아에 딱 달라붙어 있으면서 충치를 유발하는 거죠.

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